Dodir može biti jedan aspekt Somatic Experiencing (SE), vrste terapije razvijene za liječenje traume i regulaciju autonomnog živčanog sustava. SE terapeut koristi dodir kako bi izravnije intervenirao u živčani sustav klijenta. Stol omogućuje najbolji pristup tijelu klijenta, istovremeno osiguravajući udobnost za SE terapeuta dodira.
Dakle, kako SE dodir funkcionira? Zamislite to ovako. Vjerojatno ste vidjeli skrbnika kako podiže plačuće dijete. Ako je skrbnik smiren, beba se gotovo odmah utiša (osim, naravno, ako nema posebnih potreba poput hranjenja ili presvlačenja). Ali ako je skrbnik anksiozan ili uznemiren, beba se teško umiruje.
Isto tako, SE terapeut koristi svoj regulirani živčani sustav kako bi pomogao vratiti regulaciju u živčani sustav klijenta. Ovo se događa kroz proces usklađivanja između dva živčana sustava putem dodira. Uz podršku izvana, živčani sustav klijenta može ponovno steći regulaciju koja reagira na okoliš, umjesto da ostane “zaglavljen” u disregulaciji.
Ovo “zaglavljenje”, često rezultat traume, može biti na simpatetičkoj strani živčanog sustava (npr. anksioznost, panika itd.), na parasimpatičkoj strani (npr. depresija, “shutdown” itd.) ili se može pojaviti na obje strane (npr. bipolarni poremećaj, medicinski sindromi itd.). Cilj je fleksibilna i tekuća regulacija – što je način na koji je živčani sustav dizajniran da funkcionira.
Pa kako izgleda SE dodir sesija?
Nakon kratkog provjere stanja na početku sesije, klijenta se poziva da legne (potpuno odjeven) na stol, licem prema gore. Terapeut osigurava udobnost klijenta, dopuštajući tijelu klijenta da se opusti (što je nužni dio kretanja prema regulaciji). Zato se često koriste jastuci, valjci i deke. Kada se klijent osjeća ugodno i SE terapeut osjeća smireno, SE terapeut traži dozvolu da dotakne klijenta.
Pa kada je dodir posebno koristan?
Prema riječima Kathy Kain, MA, SEP, starije predavačice u Somatic Experiencing Training Institute, dodir je posebno koristan:
U ovom 3‑dnevnom radionici učit ćemo osnovne vještine rada s dodirima iz perspektive SE.
Pridružite nam se ponovno u Casa Maya za još jedno duboko uranjanje u ovaj svemir sebe…
Osposobljena kao medicinska sestra i radila je u Intenzivnoj njezi početkom i sredinom devedesetih, ima magisterij iz savjetodavne psihologije i nekoliko trogodišnjih postdiplomskih certifikata, kao što su:
Godinama radi s djecom, odraslima i obiteljima kako bi gradila otpornost i kapacitete unutar njihovih sustava, u partnerstvu s mudrošću koju su joj životinje podučile tijekom pet desetljeća, kako bi se povezala i podržala klijente u produbljivanju i proširivanju njihove povezanosti s Prirodom u čast našeg nasljeđa sisavaca.